1.اتاقو مرتب کنم و بولت ژورنال رو برای کارام درست کنم برا هر کاری برگه و پوشه ی جدا از هم و برنامه هام و پیشرفت کارامو توش بنویسم چون خیلی زیادن بشدت گیج شدم ک چیکار کنم و اصن مدیریت زمان ندارم و باید زمان خاب و بیداریمو درست کنم حسابی بهم ریختم

2.برا کارام یه برنامه ی زمانی بریزم و همه رو باهم جلو ببرم اونا ک مهمترن رو بزارم تواولویت فعلن

3.راجبش فک کنم ک شهر دیگه هم بگیرم یا نه باید به دوستم زنگ بزنم ببینم نظرش چیه

4.عصر یه مسیر طولانیو قدم بزنم و سر راه باشگامم ثبت نام کنم و دیگه هیچوقت ترکش نکنم چون این دوسال حسابی ضربه خوردم از نبودش

5.تو راه به خیلی چیزا فکر کنم و تصمیمم بگیرم برا بعضیاش

بایددوباره انگیزه و انرژیمو بدست بیارم

من میتونم من واقعن قدرتشو دارم اینو بارها ثابت کردم بازم نشونش میدم